Panqueca de Aveia e Banana com Mel e Canela

por admin

Essas panquecas de aveia e banana são perfeitas para um café da manhã nutritivo e delicioso. Feitas com ingredientes simples, são naturalmente doces e aromatizadas com canela. Servidas com mel, são uma ótima escolha para quem busca uma refeição energética e sem açúcar refinado.

  • Ingredientes:
    • 1 banana madura amassada
    • 1 ovo
    • 1/4 de xícara de aveia em flocos
    • Canela a gosto
    • Mel para servir
  • Modo de Preparo:
    1. Misture a banana amassada com o ovo, a aveia e a canela.
    2. Em uma frigideira, despeje a massa em pequenas porções e cozinhe até dourar dos dois lados.
    3. Sirva com mel por cima.

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