Escondidinho de Abóbora com Proteína de Soja

por admin

Uma versão vegetariana do clássico escondidinho, onde a abóbora cremosa combina perfeitamente com a proteína de soja bem temperada. Um prato completo e delicioso!

Ingredientes

  • 500 g de abóbora cozida e amassada
  • 1 xícara de proteína de soja texturizada hidratada
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal, pimenta e páprica a gosto
  • Queijo ralado para gratinar (opcional)

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione a proteína de soja e tempere com sal, pimenta e páprica. Reserve.
  2. Em um refratário, coloque uma camada de proteína de soja e cubra com o purê de abóbora.
  3. Finalize com queijo ralado (se usar) e leve ao forno a 200°C para gratinar.

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